Հոդվածներ

  • Ո ՞ ր դեպքերում պետք է gluten-free diet. Լինում են հանգամանքներ, երբ gluten-free դիետան ուղղակի անհրաժեշտ է, օրինակ, ալերգիկ ռեակցիաների ցորենի, աուտիզմի դեպքում. Բայց վերջերս այս դիետան դարձել է պահանջված, եւ նրանց, ով ցանկանում է նիհարել եւ առողջացնել օրգանիզմը ։
    08.10.2019
  • Հիմք ցանկացած արդյունքի կազմում է վազում. Հենց այս մարզաձեւը թույլ է տալիս նվազեցնել ավելորդ քաշը եւ ամրապնդել մկանները. Կան տարբեր տեսակի վազում. Արդյունավետ վազք համար կարելի է ընտրել, հաշվի առնելով անհատական նախասիրությունները քաշի.
    08.10.2019
  • Բավարարելու եւ համեղ hello, my համար չափազանցություն չէ: ամենատարածված ձեւերից է նիհարել. Այն աշխատում է արագ և արդյունավետ, իսկ զուգորդվում կանոնավոր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ օգնում է հասնել ցնցող արդյունք.
    30.09.2019
  • Մնում է անթերի վիճակում միշտ, դա շատ ծանր աշխատանք է և պահանջում է ամենօրյա ջանքերի և ժամանակային ծախսերի. Վարժություններ համար femora շատ հեշտ է անել տնային պայմաններում, և դրա համար գրեթե ոչ թե պետք է դիետա պահել.
    30.09.2019
  • Թե ինչպես պետք է եփել smoothies համար տնային պայմաններում? Այս դիետիկ կոկտեյլ է, որը նպաստում է արագ կորուստը կգ.
    27.09.2019
  • Այսօր գոյություն ունի այնքան առավել բազմազան դիետաները, որ շատ դժվար է ընտրել հենց այն, որը համապատասխանում է ավելի լավ. Այնպես որ ավելի լավ է գտնել ոչ միայն դիետիկ, այլ այն սննդի ծրագիր, որը ոչ միայն օգնում է նիհարել, այլ կդառնա սովորություն.
    25.09.2019
  • Կան հատուկ adipem burners արագացնել նիհարելու կանանց. Նրանք բարձրացնում են արդյունավետությունը մարզումների, օգնում են արագ արդյունքի հասնել, բայց միայն գրագետ ընտրության եւ համարժեք կիրառման.
    03.09.2019
  • Ճապոնական դիետա դա մի շարք կանոններ, որոնցով կառուցվում ռեժիմը ուտեստ է, որը նպաստում է մաքրմանը մարմնի ավելցուկ ճարպ եւ տոքսիններով. Արդյունքում պահպանման որոշ սահմանափակումների օրգանիզմը վերամշակում է ճարպային պաշարները եւ գալիս է նորմալ իրենց քաշը.
    31.08.2019
  • Այսօր կա մեկ տասնամյակ է բազմաթիվ դիետաների, որոնք առաջարկում են ազատվել ավելորդ քաշից բառացիորեն հաշված օրերի ընթացքում: Հատուկ ժողովրդականությունը վերջերս ձեռք է բերում առանց ածխաջրեր diet. Մարդու օրգանիզմի համար ածխաջրեր են ունիվերսալ էներգիայի աղբյուր.
    30.08.2019
  • Գոյություն ունեն մեծ թվով առավել բազմազան դիետաները, որոնք խոստանում են հասնել անհավատալի արդյունքների է հաշված օրերի ընթացքում: Սակայն ոչ մի դիետա չի կապահովի հարմար է մկանները, մարմնի ճկունություն և գրավիչ անհոգություն շարժումների. Հասնել դրան կօգնի միայն ֆիզիկական ակտիվությունը:
    29.08.2019
  • Նիհարել առանց դիետաների միանգամայն իրական է ։ Միայն պետք է սիրի իրեն, հոգ տանել ձեր մարմնի և առողջության, լիարժեք հանգստանալ, ավելի շատ շարժվել և ճիշտ սնվել ։
    28.08.2019
  • Ոչ բոլոր կանայք կարող են հպարտանալ նուրբ ոտքերի, ուստի հարցն այն մասին, թե ինչպես նիհարել է hips, շատ արդիական. Ավելի սլացիկ այդ մարմնի մի մասը կարող է լինել տարբեր ձեւերով: պարապմունքները մարզադահլիճում, դիետաները եւ նույնիսկ հետ պլաստմասսա.
    22.08.2019
  • Smoothies հիանալի միջոց է մաքրել է օրգանիզմը շլակներից եւ թունավոր նյութերի, զսպել է նյութափոխանակության, բարելավել մաշկի վիճակը, ձեռք բերել թարմ տեսքը. Նման համակարգ, որը կոչվում է "դետոքս".
    21.08.2019
  • Նիհարելու գործընթացը շատ երկար գործընթաց է, որը պահանջում է ճիշտ շարժառիթ եւ առաջացմանը նոր սննդամթերք և ֆիզիկական պատրաստվածության.
    19.08.2019
  • Հայտնի ձվի դիետան իր բոլոր առավելությունների եւ թերությունների. Ինչպես ճիշտ կազմել ցանկի 1-ին, 2-րդ եւ 4 շաբաթ: Ակնարկ լավագույն բոլոր նիհարողներին մոռանալ ցածր կալորիական դեղատոմսերի հետ ձու.
    01.08.2019
  • Ֆրանսիական դիետան մեկն է աշխարհում մեթոդների, որը հարմար է սկսնակների համար նիհարողների. Հիմնադրել է իր հայտնի դիետոլոգ դոկտոր Պիեռ Dukan, ի պատիվ որի անվանվել մեթոդիկա. Մանրամասն ցանկի դիետաները նպաստում է արագ դրական արդյունքների:
    28.07.2019
  • Արդյունավետ միջոց է նիհարել, - միջերկրածովյան դիետան. Ամբողջական վերանայում դիետա, բաղադրատոմսեր և առանձնահատկությունները ։
    25.07.2019
  • Յուրաքանչյուր մարդ գիտի, որ հաջող քաշի նվազեցման համար անհրաժեշտ է ծախսել էներգիայի ավելի, քան սպառում. Սննդակարգը ճիշտ սնվելու պետք է ներառի բավարար է սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր, մանրաթել, վիտամիններ, հանքային նյութեր և այլ օգտակար նյութեր:
    25.07.2019
  • Ապրանքներ, որոնց նիհարում չի ավելացնել ավելորդ քաշը, ընդհակառակը, նրանք կօգնեն այրել պաշարները յուղ. Ներքո ապրանքների, որոնք կօգնեն նիհարել դիտարկվում են սովորական արտադրանք են, որոնց մասին մենք պարզապես երբեմն մոռանում.
    23.07.2019
  • Ճապոնական դիետա աներեւակայելի սիրված: այն էժան է նստում, շարունակվում է ընդամենը երկու շաբաթ եւ, գլխավորը, տալիս է երաշխավորված արդյունք է, որը նույն պահպանվում է երկար ժամանակ:
    21.07.2019
  • Արդյունավետ դիետա քաշը 10 կգ: Ընտրացանկից, 7, 10, 14 օր ու ամիս: Դիետան, դդում, ջրի եւ այլ տարբերակներ ։
    16.07.2019
  • Արագ նիհարել 5 կգ մեկ շաբաթվա ընթացքում կարելի է երկու տարբերակով ՝ կա ՛ մ մնում է խիստ մոնո, կամ հավասարակշռված է, բայց շատ ցածր կալորիականությունը diet.
    05.07.2019
  • Ալկալային դիետան յուրաքանչյուր ոք ունի տևողությունը 3 շաբաթ է, դիետայի յուրաքանչյուր շաբաթ բաղկացած է նույն մենյուն, բայց կարելի է կատարել փոփոխություններ և փոխել բաղադրատոմսեր, գլխավորը մնում է ցուցակի ճիշտ և թույլատրելի արտադրանքի.
    04.07.2019
  • Այս դիետան ենթադրում է մասնակի սնունդ, փոքր բաժիններով, 5-6 օրը մեկ անգամ: Յուրաքանչյուր խմբի արյուն ունի իր բնորոշ թույլատրված ապրանքների ցանկը, որոնք նպաստում են գործընթացի արագացմանը փոխանակման գործառույթների.
    03.07.2019
  • Կանոնավոր յոգայի որոշ ժամանակ օգնում են մշակել հիմնական մկանային խմբերի. Շնորհիվ մարմինը դառնում է ավելի սլացիկ եւ տեղավորել, իսկ մաշկը փափուկ, առաձգական և երիտասարդ:
    02.07.2019
  • Diet, երբ շաքարի դիաբետի ունի մեծ նշանակություն, քանի որ այս հիվանդությունը կապված է խախտում փոխանակման գործընթացների մարմնի. Հիվանդ է շաքարային դիաբետով պետք է նախապատվությունը տալ ապրանքների պարունակող մեծ քանակությամբ բուսական մանրաթել.
    02.07.2019
  • Diet Maggie արդյունավետությամբ նվաճել է սրտի բազմաթիվ նիհարողների. Սա մեկն է այն բազմաթիվ դիետաների, որը ենթադրում է հացադուլի, իսկ ցանկի յուրաքանչյուր օրը բավականին բազմազան — միրգ, բանջարեղեն, սպիտակուցային արտադրանք. Diet Maggie ուղղված է ճիշտ դիետան.
    01.07.2019
  • Diet երբ պանկրեատիտ ենթաստամոքսային գեղձի պարտադիր պայման է բուժման հիվանդության. Հոդվածում մանրամասն դիտարկենք բաղադրատոմսեր և մենյու.
    29.06.2019
  • Արդյունավետ վարժություններ համար որովայնի օգնում է հեռացնել ավելորդ քաշը, պահպանելով դիետա եւ ռեժիմի օր. Իմացեք տարբերակները մարզումները հարթ մամուլն ու բարակ իրան.
    27.06.2019
  • Դիետան վարունգ համար: մանրամասն ցանկի, կանոնները դիետայի եւ արդյունքները հետո նիհարելու.
    19.06.2019
  • Ճապոնական դիետա հրաշքներ է գործում - 14 օր կարելի է ազատվել 12-ավելորդ քաշը, բարելավել աշխատանքը ստամոքսի, մաշկի վիճակը և մազերի համար, ընդ որում մերժելով իր սովորական սննդի.
    02.06.2019
  • Արագ նիհարել, տնային պայմաններում, առանց վնաս են առողջության համար, կարելի է միայն գրագետ սնվելով և բաժանում կալորիա. Ամիսը անվտանգ նիհարել է առավելագույնը 3 կգ, այն դեպքում մկանները չեն կդառնան flaccus և չի տուժելու է նյութափոխանակությունը ։
    01.06.2019
  • Այսօր խնդիրը ավելորդ քաշը բավական սուր է բազմաթիվ մարդկանց, որ կապված է նվազմամբ շարժողական ակտիվության, հաճախակի ճնշումներից, նստակյաց աշխատանքով: Բայց կան բազմաթիվ դիետաների, որոնք կհանգեցնեն գործիչ կարգը հաշված օրերի ընթացքում:
    01.06.2019
  • Ketogenic diet – ճապոնական դիետա բարձր ճարպեր և նվազագույն քանակությամբ սպիտակուցներ. Diet մշակվել է երեխաների համար epileptics եւ տվել է գերազանց արդյունքները բուժման հիվանդության. Սակայն հարմար է նա ու համար.
    31.05.2019
  • Աղ-անվճար դիետա վերջին տարիներին դարձել է շատ սիրված. Չի կարելի չնշել կարեւորությունը աղ, առանց որի օրգանիզմը չի կարող նորմալ գործել: Բայց դրա հետ մեկտեղ ավելորդ աղ օրգանիզմում կարող է հանգեցնել մի շարք լուրջ հիվանդությունների, միշտ պետք է պահպանել չափի մեջ է:
    30.05.2019
  • Կայուն եւ աստիճանաբար նվազեցնել քաշը մշակված բազմաթիվ մեթոդներ, բայց եթե կա ՝ հարցը արագ նվազեցնել քաշը ընդամենը մեկ ամիս, ապա պետք է շատ առումներով իրեն մերժել է: Դիետոլոգները մշակել են մթերքների ցուցակ, որոնցից հրաժարվելը անհապաղ դրական արդյունքներ է տալիս:
    30.05.2019
  • Դիետան յոգուրտ – դա շատ խիստ դիետան, բայց, միեւնույն ժամանակ, արագ, արդյունավետ եւ հայտնի diet. Սա շատ օգտակար պրոֆիլակտիկ և բուժիչ ըմպելիք, հարուստ վիտամիններով և հանքային նյութերով:
    29.05.2019
  • Դիետա "6 petals" անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել կարգուկանոն օր, եւ ոչ թե փորձում են համատեղել տարբեր տեսակի ապրանքներ. Թվում արժանիքներ թեր դիետա նիհարելու համար կարելի է զանգահարել հետեւյալ նա հեշտությամբ է անցնում.
    29.05.2019
  • Կաթիլ պատճառում է ուժեղ ցավ, ուստի բժիշկները մշտապես սերտ ուշադրություն են հատկացրել որոնմանը արդյունավետ մեթոդներով բուժման հոդատապի վտանգն. Անբաժանելի բաղադրիչը հաջող թերապիայի, հատուկ դիետան, որի հիմքում ճիշտ սնունդ.
    28.05.2019
  • Slimming մարդկանց համար, որոնք տառապում են ճարպակալումից, ժամանակի ընթացքում դառնում է սևեռուն գաղափար է, իսկ որոշ մարդկանց մոտ առաջանում է խախտում psyche եւ նույնիսկ բարակ աղջիկների.
    27.05.2019
  • Ինչպես նիհարել համար 7 կգ: խորհուրդներ եւ հնարքներ մասնագետների դիետոլոգների արդյունավետ նիհարելուն: Լավագույն դիետա արագ նվազեցնել քաշը. Թե ինչ միջոցներ կարելի է օգտագործել ժամանակ արագ սնունդը?
    23.05.2019
  • Դիետա նիհարելու համար օգնում են մաքրել օրգանիզմը և ազատվել 2-ից 10 կգ. Դրական որակներ դիետա այն է, որ դուրս են բերվում խարամ, տոքսիններով, աղ եւ լրացուցիչ ջուր է մարմնի եւ լիովին բացակայում է սովի զգացումը, իսկ dieting.
    17.05.2019
  • Պանկրեատիտ ենթաստամոքսային գեղձի – տհաճ հիվանդություն է, որը պետք է անպայման բուժել. Diet երբ պանկրեատիտ ենթադրում է սահմանափակում քանակությամբ ճարպեր դիետայի, երբ բավարար չափով սպիտակուցներ և չափավոր – ածխաջրեր (իսկ հենց շաքարի պարունակության) ։
    17.05.2019
  • Մեր ժամանակի խնդիր է ստամոքս-աղիքային մարսողության, մասնավորապես գաստրիտ, շատ տարածված է բոլոր տարիքային խմբերի, եւ այլն: կան բազմաթիվ պատճառներ. Դա սխալ սննդի, վերջին ընթրիքը, ալկոհոլի չարաշահումը կամ ֆասթ-ֆուդ, ինչպես նաև սթրեսները կամ ընդունելության դեղերի.
    15.05.2019
  • Սկզբունքները սննդի եւ էությունը խմելու դիետա. Արգելված եւ թույլատրված ապրանքների նիհարել. Ցանկի դիետայի: 7-րդ եւ 30 օր. Ճիշտ ելք, արդյունքները.
    15.05.2019
  • Ճապոնական դիետան մեկն է առավել արդյունավետ մեթոդների նիհարելու. Այն վերաբերում է ցածր կալորիականությունը դիետան դիետայի, եւ առկա է մի քանի տարբերակներով:
    08.05.2019
  • "Էներջի դիետաները – արտադրանք, հարուստ սպիտակուցներով, վիտամիններով, բայց ցածր կալորիականության առումով. Գտնել ձեւը, եւ ոչ թե կորցնում է առողջությունը բարդ խնդիր է նիհարողների համար.
    30.04.2019
  • Առողջ սնունդ եւ slimming երկու փոխկապակցված հարց: Մնում է առողջ սննդի էլ դժվար է, քանի որ այստեղ չեն պահանջվում խիստ սահմանափակումներ, ինչպես, պահպանելով դիետա, բայց, այնուամենայնիվ, ինչ-որ կանոններ կան ։
    26.04.2019
  • Hello, my հնարավորություն է տալիս տպավորիչ արդյունք է մի կարճ ժամանակ է մինչև մինուս 5 կգ 10-14 օր. Մեր հոդվածում ակնարկ է սպիտակուցային դիետայի հետ, օրինակ մենյու.
    24.04.2019
  • Հավանաբար, յուրաքանչյուր աղջիկ կյանքում գոնե մեկ անգամ մտածված է այն մասին, թե ինչպես արագ նիհարել ն, հրաժարվելով առավելագույն հնարավոր գումարը կգ. Աղջիկները պատրաստ են սոված. Ամենահեշտ ճանապարհն է արագ քաշի կորուստ – խիստ դիետա և ֆիզիկական վարժություններ:
    20.04.2019
  • Դիետան սիրելիս թույլ է տալիս հասնել լավ արդյունքների ։ Մինչեւ ընտրացանկից, եւ ընտրեք համեղ բաղադրատոմսեր.
    14.04.2019
  • Կարելի ՞ է արդյոք պայքարել ցելյուլիտի, օգտագործելով ավելորդ կգ նիհարելու համար. Ինչպես ճիշտ medicandi եւ ընդունում է այս, տարբեր տատանումները սիրում դիետայի եւ նմանատիպ ընթացակարգեր ։
    10.04.2019
  • Գաղտնիք չէ, որ ճանապարհը դեպի գեղեցիկ սեղանի զարդը ընկած է ոչ միայն մի դիետայի, բայց նաեւ եւ սպորտով զբաղվելու համար: Դա կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, բարձրացնել մաշկի եւ բարելավել օրգանիզմի ընդհանուր տոնուսի վրա.
    09.04.2019
  • Համար արդյունավետ ... չի կարելի անտեսել բամբասանքները ծիծաղելի են կտրուկ. Բայց մեծ ցանկության դեպքում կարելի է փորձել դիետա, որը հիմնված է հավասարակշռված սննդի.
    07.04.2019
  • Լրիվ նկարագրությունը ինչ catervas ketonis-դիետա նիհարելու համար, ինչից սկսել catervas ketonis դիետա, ինչպես ընտրել սննդակարգը, ցուցակը թույլատրելի և արգելված սնունդ.
    07.04.2019
  • Նիհարել, եւ ձեռք բերել գործիչ երազանքները կօգնի դիետա. Նիհարելով ոչ միայն կորցնում է իր ավելորդ քաշը, բայց ձեռք է բերում վստահություն, կյանքը այն ստանում է ավելի լավ. Դիետաները շատ են, բայց ոչ բոլորն են օգտակար եւ արդյունավետ. Ամենատարածված դիետաները տալիս է շատ լավ արդյունքներ.
    06.04.2019
  • Ըստ դիետոլոգների, ճարպային ավանդների-ին կողմերը եւ որովայնի շրջանում բախվում են շատ կանայք. Բայց կան շատ արդյունավետ վարժություն է, օգնում են նիհարել.
    05.04.2019
  • Դիետան նախատեսված է ֆրանսիացի բժիշկ է, եւ հիմնված է սպիտակուցային սնունդ. Տվյալ դիետա, ինչպես ցանկացած այլ է, ունի իր կողմ եւ դեմ.
    04.04.2019
  • Ինչպես արագ նիհարել top 10 կարևոր խորհուրդներ և խորհուրդներ, որոնք ձեզ կօգնեն նիհարել, բավական արագ եւ արդյունավետ
    02.04.2019